Desayunos saludables y fáciles de preparar



Desayunos saludables y fáciles de preparar

Desayunos saludables y fáciles de preparar

Hoy te quiero compartir unas fantásticas ideas de desayunos que podemos preparar de una forma muy saludable y también muy fáciles de preparar, para cuando tenemos prisas y queremos tomar energías para el trabajo o para la escuela, espero que te gusten las ideas y que las pongas en práctica.

Los básicos son desayunos que podemos complementar con huevo, en diferentes opciones, mis favoritos son con aguacate que nos da mucha energía, pueden ser huevos cocidos y partirlos por la mitad y encima poner aguacate con algunas verduras, con pan también son las favoritas, puedes preparar smothies tambien a base de tus frutas favoritas, la papaya llena mucho y tambien te da mucha energía.

Te dejo con la galería para que mires mas ideas de los desayunos que puedes preparar espero que los pongas en practica y que los disfrutes, no dudes en compartir estas ideas con familiares  y amigos a los que creas que les pueda interesar alguna idea.


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