Consejos para reducir la celulitis

En el post del día de hoy quiero compartir con todas las mujeres que nos leen algunos consejos para reducir la celulitis porque se que es uno de los padecimientos mas comunes en mujeres, esta es ocasionada por muchos factores que si no cuidamos o no tenemos un balance en nuestro estilo de vida la puede alterar y lo queramos o no la piel de naranja se vuelve una inseguridad de que no podemos usar ciertas prendas de ropa o simplemente que no nos hacen sentir atractivas cuando estamos con nuestra pareja, sea por lo que sea que quieras acabar con ella, toma nota de nuestros consejos para que los pongas a prueba y notes los resultados.

 




Consejos para reducir la celulitis

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No hay una receta mágica que nos haga eliminar la celulitis de un día para otro, pero si existen algunos hábitos que podemos empezar a poner en práctica ya para reducir en su mayoría la apariencia de la piel de naranja. Asi que te enlistaré los consejos para que los intentes.

1.- Exfoliación: Esta es mas importante de lo que pensamos porque muchas veces la apariencia de nuestra piel se ve deteriorada gracias a que dejamos que se acumulen células muertas en ella. Puedes usar guantes de crin o esponjas vegetales, masajea por 5 minutos aproximadamente hazlo de arriba hacia abajo para estimular la circulación.

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2.-Aceites para exfoliación caseros: Puedes hacer en la comodidad de tu casa un exfoliante altamente efectivo que puedes usar al momento de los masajes este es a base de café en polvo mezclado con azúcar morena y aceite de almendras.

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3.- Báñate con agua fría: O al menos en las zonas que tengas celulitis deja caer directamente agua helada, de esta manera tu cuerpo reacciona a la temperatura estimulando la circulación de la sangre.

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4.-Utiliza cremas anti celulitis: Esto mejorará increíble la apariencia de tu piel y si lo acompañas del resto de los puntos los resultados serán mas efectivos. Aplicarla de noche porque aumenta la regeneración celular. Usa cremas anti celulitis que contengan cafeína son mas efectivas.

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5.-Desintoxicarte regularmente: Esto ayudara a que elimines toxinas de tu cuerpo y que no se te acumulen en las zonas de celultis, esta desintoxicación la puedes realizar con jugos de cítricos te ayudara muchisimo.

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6.- Haz ejercicio: Si quieres que los resultados sean mas rápidos y efectivos realiza ejercicio con regularmente como mínimo 30 minutos diarios, también es importante que realices ejercicios específicos para la zona problema de esta manera eliminaremos grasa acumulada en la zona y tonificaremos.

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7.- Aplica el cepillado en seco: El cepillado en seco es una técnica que se usa mucho actualmente para estimular las células y a su regeneración, también eliminan toxinas que se encuentran debajo de la piel que son las que forman la celulitis, por eso es muy efectivo en el tratamiento de este problema.

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