Tips de estilo de vida

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¡Bienvenido 2018!

¡Bienvenido 2018! Estamos a nada de despedir el año 2017 y con esto debemos ir preparándonos psicologicamente para lo que viene. Que puede estar muy choteado pero hay que ver cada inicio de año nuevo como una nueva oportunidad para

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Wishlist para hombre

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Wishlist para hombre En esta ocasión decidí preparar una wishlist para hombre que podrá convertirte en la mejor pareja, amiga, esposa, mamá, hermana, novia o lo que sea para los hombres de tu vida con estas increíbles propuestas de regalos

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Destinos soñados del 2018

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Destinos soñados del 2018 En el post del día de hoy quiero compartir con nuestros lectores las mejores ideas y destinos soñados del 2018, con destinos nos referimos a los mejores lugares a los que podamos vacacionar en el siguiente

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Alimentos que debes evitar si quieres conservar tu peso y talla

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Alimentos que debes evitar si quieres conservar tu peso y talla Conservar nuestro peso y talla es una de las principales cosas que queremos cuidar sobre todo al llegar a cierta edad en la que tal vez dejamos de hacer

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Consejos para reducir la celulitis

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Consejos para reducir la celulitis En el post del día de hoy quiero compartir con todas las mujeres que nos leen algunos consejos para reducir la celulitis porque se que es uno de los padecimientos mas comunes en mujeres, esta

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Desayunos con menos de 250 calorías que te ayudarán a bajar de peso

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Desayunos con menos de 250 calorías que te ayudarán a bajar de peso Como podrán ver en el titulo del post el día de hoy me di a la tarea de buscar algunas ideas de desayunos con menos de 250

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Mira como lograr las caderas y gluteos que siempre has soñado

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Mira como lograr las caderas y gluteos que siempre has soñado En el post del día de hoy quiero compartir con todos nuestros lectores algunas ideas que les mostrarán como lograr las caderas y gluteos que siempre has soñado. Para

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Ejercicios para deshacerte de la grasa de la entrepierna

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Ejercicios para deshacerte de la grasa de la entrepierna Cuando nos proponemos bajar de peso siempre tenemos zonas problema que nos cuestan mucho mas. Una de esas partes con las que muchísimas mujeres tienen mas problema para eliminar grasa es

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Ejercicios de cardio en casa

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Ejercicios de cardio en casa Unos de los ejercicios mas importantes que todas las personas debemos hacer diario por lo menos 30 minutos al dia son los ejercicios cardiovasculares. Son todas aquellas actividades que aumentan tu ritmo cardiaco que propicia

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10 tips para obtener un vientre plano

10 tips para obtener un vientre plano LET´S GO … ¡Inicia ya! El sueño de cualquier mujer sin lugar a duda es tener un abdomen plano; algo a considerar súper importante antes de iniciar con el reto es que no

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Beneficios de comer alimentos crudos

Beneficios de comer alimentos crudos COMBINA ALIMENTOS COCIDOS CON CRUDOS…. TU CUERPO LO VA AGRADECER   Ya te encuentras en el cambio de hábitos…. Estás tomando tus shot mañaneros (jengibre, canela, cayena, cúrcuma y limón); te tengo una noticia, el

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Como organizar tus finanzas – tu bolsillo te lo va agradecer

Como organizar tus finanzas – tu bolsillo te lo va agradecer Si quieres tener una vejez con dignidad, debes aprender a manejar bien el dinero; lo sé, este tema parece ser una tarea estresante, pero recuerda, así como llega se

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Ejercicio mas efectivo que realizar 1000 abdominales

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Ejercicio mas efectivo que realizar 1000 abdominales Como leíste en el titulo del post, el día de hoy quiero compartir con todos nuestros lectores el ejercicio mas efectivo que realizar 1000 abdominales en tu rutina de ejercicios diarios. Puedes añadirlo

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No mas celulitis – desaste de ella de una vez

No mas celulitis – desaste de ella de una vez La celulitis es un problema que afecta a la mayoría de las personas, se define como una enfermedad metabólica la cual se caracteriza por la acumulación de depósitos de grasa,

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Como reducir medidas de la cintura con este Shot Facil de preparar

El dia de hoy quiero compartir contigo el paso a paso de Como reducir medidas de la cintura Rapidamente, y de forma permanente con este Shot Facil de preparar ¡Tómalo en la primera hora de la mañana ¡ Es muy común que las

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Como adelgazar si tienes 40 años o mas

Como adelgazar si tienes 40 años o mas En el post del día de hoy me gustaría compartirles a nuestros lectores mayores de 40 años información especial, son diferentes ideas y tips de como adelgazar si tienes 40 años  o

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Quema la grasa abdominal en 2 semanas – Receta Facil

Quema la grasa abdominal en 2 semanas – Receta Facil con esta Receta natural y facil En estos dias es muy facil encontrar muchas recetas en internet o en facebook, y muchas de esas recetas quiza sirvan algunas no, es

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Receta de jugo quemador de grasa ¡Dile adiós a los kilitos de mas!

Receta de jugo quemador de grasa ¡Dile adiós a los kilitos de mas! Si lo que buscas es algo que complemente tus rutinas de ejercicio para bajar de peso, no hay nada mejor que un jugo natural para quemar grasa

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Receta de jugo para un vientre plano ¡Tienes que probarlo!

Receta de jugo para un vientre plano ¡Tienes que probarlo! Estamos a un par de semanas de que sea nuestra cena de navidad, tal vez en una semana tengas la posada de tu trabajo o de tu grupo de amigos,

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5 prácticos tips que te ayudaran a manejar mejor tu tiempo

5 prácticos tips que te ayudaran a manejar mejor tu tiempo La verdad es que sí, a todos nos pasa que se acaba el día y nos preguntamos ¿Ya? ¿Que hice en el día? si sientes que no estas aprovechando

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