rutina para tonificar las piernas en solo 25 minutos

Rutina para tonificar las piernas en solo 25 minutos, es muy facil y sencilla, solo tienes que seguirla para lograr una bonita forma en tus piernas y puedas lucirlas estas vacaciones de primavera.

Recuerda utilizar tennis que no sean de aire para evitar lesiones en las rodillas, un pantalon comodo y una playera, recuerda que al hacer ejercicio todo nuestro cuerpo pierde grasa y en ocasiones se nos va grasa de lugares de donde no deseamos por ejemplo los pechos, yo te recomiendo utilizar un top o un Bra sin reyeno para evitar que esto nos pase.




 

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