Etiqueta: ejercicios cardiovasculares

  • Ejercicios de cardio en casa

    Ejercicios de cardio en casa

    Ejercicios de cardio en casa Unos de los ejercicios mas importantes que todas las personas debemos hacer diario por lo menos 30 minutos al dia son los ejercicios cardiovasculares. Son todas aquellas actividades que aumentan tu ritmo cardiaco que propicia el recorrido de la sangre a todo el cuerpo completo haciendo que todo nuestro cuerpo…