Ideas para aumentar tu productividad
ÍNDICE DEL ARTÍCULO1 Ideas para aumentar tu productividad1.1 1.2 ¿Qué es la productividad laboral?1.3 ¿Qué es la mejora de la productividad?1.4 ¿Qué puedo hacer para mejorar mi desempeño laboral?1.5 Técnicas para mejorar la productividad1.5.1 Se puntual1.5.2 Ten una agenda1.5.3 Cultivate,…
¿Que es el wellness? | Conoce este nuevo estilo de vida
ÍNDICE DEL ARTÍCULO1 ¿Que es el wellness? | Conoce este nuevo estilo de vida1.1 Imágenes de wellness1.2 Significado1.3 Wellness para que sirve1.4 1.5 Caracteristicas de wellness1.5.1 Alimentarse sanamente1.5.2 Hacer ejercicio1.5.3 Meditar1.5.4 Consumir mas frutas y verduras1.5.5 Dormir mejor1.6 Filosofia wellness1.7…
Destinos soñados del 2021 – 2022
Destinos soñados del 2021 – 2022 En el post del día de hoy quiero compartir con nuestros lectores las mejores ideas y destinos soñados del 2021 – 2022, con destinos nos referimos a los mejores lugares a los que podamos…
Consejos para reducir la celulitis
Consejos para reducir la celulitis En el post del día de hoy quiero compartir con todas las mujeres que nos leen algunos consejos para reducir la celulitis porque se que es uno de los padecimientos mas comunes en mujeres, esta…
Mira como lograr las caderas y gluteos que siempre has soñado
Mira como lograr las caderas y gluteos que siempre has soñado En el post del día de hoy quiero compartir con todos nuestros lectores algunas ideas que les mostrarán como lograr las caderas y gluteos que siempre has soñado. Para…
Ejercicios de cardio en casa
Ejercicios de cardio en casa Unos de los ejercicios mas importantes que todas las personas debemos hacer diario por lo menos 30 minutos al dia son los ejercicios cardiovasculares. Son todas aquellas actividades que aumentan tu ritmo cardiaco que propicia…
Beneficios de comer alimentos crudos
Beneficios de comer alimentos crudos COMBINA ALIMENTOS COCIDOS CON CRUDOS…. TU CUERPO LO VA AGRADECER Ya te encuentras en el cambio de hábitos…. Estás tomando tus shot mañaneros (jengibre, canela, cayena, cúrcuma y limón); te tengo una noticia, el…
Como organizar tus finanzas – tu bolsillo te lo va agradecer
Como organizar tus finanzas – tu bolsillo te lo va agradecer Si quieres tener una vejez con dignidad, debes aprender a manejar bien el dinero; lo sé, este tema parece ser una tarea estresante, pero recuerda, así como llega se…