No mas celulitis – desaste de ella de una vez
La celulitis es un problema que afecta a la mayoría de las personas, se define como una enfermedad metabólica la cual se caracteriza por la acumulación de depósitos de grasa, debido a un cambio funcional y fisiológico del tejido fibroso, junto con trastornos circulatorios y un exceso de atrofie dad en las células adiposas.
A la vista resulta ser un poco desagradable y además suele dañar la autoestima de cualquier chica; si eres de las que te encanta lucir tus piernas en el verano, pero quieres hacerlo con un aspecto más agradable, sigue estos sencillos pasos y dile adiós al problema:
PASOS BÁSICOS PARA DECIR ADIOS A LA PIEL DE NARANJA:
- Lo primero es mejorar nuestro estilo de vida, debemos de realizar
- ACTIVIDAD FÍSICA Y SER CONSTANTES EN ESTE PUNTO, con el fin de mejorar nuestra circulación.
- Adecuar una buena dieta, eliminando bebidas gaseosas, alcohol,prefiriendo los de menor problemas como el whisky, incluyendo alimentos bajos en calorías y con poca grasa (más magros).
- Es importante sustituir el café por el té negro que de igual manera nos da energía, el té verde también es una buena opción.
- La vestimenta debe ser la adecuada, evitar pantalones y ropa interior muy ajustada que impida una correcta circulación.
- Dar masajes ocasionales a nuestras piernas y glúteos resulta ser bueno para mejorar el problema, estos pueden ser manuales o con ayuda de un cepillo de madera. Existen tratamientos que además ayudan a mejorar la apariencia, entre ellos la cavitación y la radiofrecuencia.